怀孕第15周

很好/贝利水手

这是你孕中期的第二周。在怀孕15周时,你的宝宝正在成长和成熟,你可能有更多的精力和更少的恶心。

怀孕15周算几个月?3个月零3周

三个月?怀孕中期

还有几个星期?25周

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宝宝15周的发育情况

15周时,你的宝宝从头顶到臀部的长度略低于4.5英寸(11.2厘米)(你的医疗服务人员可能会称这个测量值为crown-rump长度).

15周的婴儿从头顶到脚后跟的平均身高(被称为冠跟长度)略低于6.5英寸(16.5厘米)。这周,你的宝宝重约4盎司(114克)。

怀孕15周时,你的宝宝大概有一本纸板书那么长
很好/贝利水手

运动

到15周的时候,你的宝宝可以做全身运动,移动他们的胳膊和腿,伸展,做呼吸动作。

耳朵

宝宝耳朵的外部部分正在生长,逐渐变得更容易辨认。与此同时,内耳继续发育。虽然宝宝还不能完全听到,但很快就会发生。

皮肤

宝宝的皮肤仍然很薄,半透明,可以清楚地看到血管和骨骼。

骨头

骨头继续骨化或变硬。头骨、脊柱和肩膀中的一些骨头,以及锁骨和长骨,已经开始了这个过程。手和脚的骨头在这一周也会变硬。

在这个互动体验中探索宝宝第15周的一些里程碑。

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6:59

宝宝的超声检查:会发生什么

本周常见症状

正如一些对于妊娠前三个月的症状消退后,其他人可能会开始或持续到妊娠中期。您在第15周可能遇到的症状包括:

重量

本周你可能会开始感觉到体重的显著变化。虽然每个人都不一样,但怀孕的人通常会在怀孕的前三个月增加1到5磅,之后每周增加1磅。如果你的体重发生了明显的变化,那就应该和你的医疗服务人员谈谈。

牙龈出血

激素的影响hthcom华体会 怀孕会导致牙龈炎或牙龈疼痛、红肿。当你的牙龈敏感时,它们更容易流血——尤其是在你刷牙的时候。牙龈炎往往在怀孕期间发展,从妊娠的前三个月开始,在妊娠的第二个和第三个月恶化。通常情况下,孩子出生后情况会好转。

流鼻血

在荷尔蒙和更多的血液循环之间,有更多的血液流经你的血管,包括你鼻子的血管。偶尔,这些血管会破裂出血。

它可能会让你猝不及防,但流鼻血是一种常见的怀孕抱怨,大约五分之一的孕妇会经历。这种问题通常比较温和,易于控制,通常在婴儿出生后就会消失。

自我照顾技巧

这周花点时间了解怀孕期间健康的体重增加和牙齿健康。这也是一个学习(或复习)如果你流鼻血该怎么办的好时机。

健康的体重

为了增加安全、健康的怀孕和分娩的几率,尽量保持在以内怀孕期间体重增加的建议指南.你应该增加的体重取决于你怀孕时的体重。

你的医生会帮助你确定怀孕期间最健康的增重计划。美国妇产科医师学会(ACOG)为孕妇推荐了具体的增重目标。在产前检查时,你可以讨论当前的建议如何适用于你。

  • 体重过轻: 28-40磅
  • 正常体重: 25 - 35磅
  • 超重: 15 - 25磅
  • 肥胖: 11日至20日英镑

专家说什么

“最终,如果你遵循健康的饮食,你的身体就会得到它所需要的。周与周的数字没有整体的总数和婴儿的成长重要。”

-艾莉森·希尔,医学博士,妇产科医生

是很重要的在怀孕期间增加足够的体重为了防止早产以及低出生体重。不要增加太多额外的体重也同样重要。体重增加太多会让你有患一个大婴儿在孩子出生后,你可能更难减掉增加的体重。

怀孕期间体重过度增加也与怀孕并发症有关,包括高血压,子痫前期,妊娠期糖尿病

如果你早点开始,关注你的体重会容易得多。以下是关于孕期体重增加需要记住的一些事情:

  • 吃营养均衡的食物。
  • 遵循医生的建议。
  • 去做所有的产前检查。
  • 达到每周建议的运动量。
  • 保持在你体重增加的顶部,以确保你增加的足够,但不是太多。

关注牙齿健康

牙齿健康在你的一生中都很重要,但在怀孕期间尤其重要。口腔和牙龈的变化会导致孕期牙龈炎。然后它会发展成一种更危险的情况,叫做牙周炎,这与早产而且低出生体重

保持孕期口腔健康:

  • 每天至少刷两次牙。
  • 每次刷牙两分钟。
  • 吃健康、均衡的饮食。
  • 每天使用牙线。
  • 定期去看牙医进行清洁和检查。
  • 刷牙后用清水冲洗。

处理流鼻血

流鼻血可能令人害怕或讨厌,但很少有危险。你可以在家治疗偶尔的流鼻血:

  • 不要让你的鼻腔变得干燥,因为干燥也会导致流鼻血;和你的医生谈谈使用安全的鼻腔喷雾剂,比如生理盐水,以保持鼻部湿润。
  • 坐下,抬起头来。不要向后仰你的头或把头向前放在膝盖之间。
  • 捏住鼻子柔软的部位5到10分钟,试着止血。
  • 在鼻子上放一个冰袋,通过收缩或缩小血管来帮助止血。
  • 当你必须擤鼻涕的时候,要轻柔。

偶尔的流鼻血在治疗后就消失了,这通常不值得担心。然而,如果你有严重的流鼻血,流得很厉害,或者你经常流鼻血,打电话给你的医生。高血压也可能是另一种潜在的疾病导致的。

第15周清单

建议合作伙伴

你的支持可能比你意识到的更有意义。2016年一项针对2641名孕妇的研究发现,与得到强烈支持的女性相比,那些很少得到伴侣支持的女性在怀孕早期患上与怀孕相关的高度焦虑的可能性要高80%。他们也有三倍多的可能性抑郁mid-pregnancy

另一方面,研究发现,当伴侣通过听宝宝的心跳、参加预约和课程来表现出对怀孕的参与时,它会对待产伴侣的健康、心理健康和健康行为产生积极影响。

因为有伴侣鼓励和参与的孕妇更有可能得到产前护理,吸烟的可能性更小,一个支持的伴侣可以影响怀孕的结果,甚至婴儿的出生体重。

对伴侣的支持可以有很多种形式,包括经济援助,给予关爱,保证孩子出生时你会帮助他。从你的伴侣那里得到暗示,以最好的方式来表达你的支持。你也可以问。记住,尽你所能是你对自己唯一的要求。

在你的医生办公室

如果你,你的伴侣和你的医疗服务人员决定产前基因检测在美国,妊娠中期筛查和诊断测试最早可以在第15周开始。

怀孕中期筛选

你的医生可能会在15周到15周之间给你做第二次基因筛查22周.这是一种测量四种不同物质的血液测试,它被称为产妇血清筛查,四重筛查,“四重”筛查,或多重标记检测。该测试提供了婴儿风险的具体信息染色体异常以及神经管缺陷

该检查也是综合筛查的一部分,或结合早期和中期的血液筛查。如果你做了孕前期筛查,医生会比较两组测试,为你提供更准确的婴儿风险评估。

记住,筛选测试并不能诊断你的孩子患有某种疾病。他们会告诉你和医生孩子可能有问题的几率是多少。如果结果显示有风险,你的医生会建议你做更多的检查。

羊膜穿刺术

一个羊膜穿刺术通常在第15周到20周.所以,如果你已经决定做这个基因测试,你可以在这周预约。

在这个过程中,你的医生会用超声波引导一根空心细针穿过你的腹部和子宫,进入羊膜囊。然后,他们会取出一小部分含有胎儿细胞的羊水样本。样品将被送到实验室进行检测。

这个过程相对较快,大约需要10分钟。之后您将停留大约一个小时进行监测。然后,你可以回家休息了。你会得到指导,按照这个程序恢复。可能需要几天到几周的时间才能收到结果,等待可能会带来压力。

即将到来的医生的访问

你的下一次常规产前检查可能是下周16周的时候。

解剖扫描或者二级(2级)超声通常安排在18到22周之间。

特殊注意事项

您的年龄、健康状况或妊娠并发症可能意味着您的妊娠被认为是高风险的。

高危妊娠

一个高危妊娠更有可能出现并发症。然而,通过仔细的监控和常规的产前护理在美国,高风险妊娠可以安全分娩,生出健康的宝宝。

如果你最近知道你怀孕是高风险的,你的医疗服务提供者可能会推荐你去一个perinatologist或者母胎医学专家。这些专业人员是产科医生,他们专门负责胎儿和复杂妊娠的护理。通常,围产期医生不会作为你的主要医疗保健提供者,但会与你的妇产科或助产士

你也可以去看其他专家,比如心脏病专家血压监视或内分泌学家保持糖尿病控制

为了帮助你度过高危妊娠期,一定要去所有的预约,遵循所有医生的指示,了解要注意什么,如果需要的话寻求情感和心理健康支持。

来自Verywell的一句话

15周后,你可能会感觉很好。你可能会有更多的精力和更大的胃口。记住,即使你在“为两个人吃饭”从营养上来说,你可能想要弥补怀孕前三个月因呕吐而损失的食物,你不想吃得太多。一定要吃一些有营养的食物,定期锻炼,以防止体重过快增加。

如果这不是你第一次怀孕,你可能会开始感到飘动下个星期。另外,如果你还没有开始表现出来,应该很快就会显现出来这是它的首次亮相.大多数待产父母在16周时就开始显现。

20来源
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