怀孕的第二周

很好/贝利水手

这是你怀孕40周的第二周。就像一周严格来说,你还没有怀孕,但你比以往任何时候都更接近这个目标。在第二周,你的身体已经准备好了排卵

为了最大化你创造新生命的机会,现在是时候关注你身体微妙的生育信号,花一些高质量的亲密时间与你的伴侣。

记住,你的医疗保健提供者计算你的预产期还有从上次月经第一天算起的40周倒计时。所以,如果你的验孕结果呈阳性并且认为你已经怀孕两周了,那么你实际上就在星期4

三个月?前三个月

还有几个星期?38周

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宝宝2周的发育情况

虽然没有胎儿发育这个时候,它来了,你的身体正在为它做准备。在你的卵巢中,一个卵子正在成熟并准备挣脱束缚。

与此同时,你的子宫内膜正在生长和变厚,以接受和滋养新生命。在一周结束时,排卵将发生,因为你的卵巢将卵子释放到输卵管中。

卵子在排卵后可以存活12到24小时。但是,你不需要在排卵当天发生性行为。因为精子可以存活五天宫颈粘液在美国,你可以在第2周每隔一天性交一次,或者在排卵前1 - 2天进行性交,让精子就位,做好准备,等待卵子释放。

在数以百万计的精子开始进入卵子的旅程中,只有一小部分最健康、最强的精子会进入输卵管。一旦到达,只有一个能进入蛋。当精子和卵子结合在一起时,这叫做受精。

保持冷静,妈妈:第一集

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我怀孕了吗?真正的女人会分享她们的早期迹象

本周常见症状

月经来了,这周你可能感觉很好。你可能根本没有任何症状,或者你可能会注意到你身体的一些变化。第二周的症状与怀孕无关,但也有可能排卵的迹象

如果你的正常周期是28天或更短,你很可能在本周末排卵。如果你的月经周期稍长,你可能会稍晚排卵。请留意以下症状。

宫颈变化

当你接近排卵期时子宫颈变得高、软、微开.原本粘稠或乳脂状的宫颈粘液开始变稀。它变得清澈多水,或者像生蛋白一样有弹性。水和蛋白宫颈粘液让精子存活并游向即将被释放的卵子。

专家说什么

“在排卵之前,你的雌激素水平会上升,这会使宫颈粘液变稀。这种粘液看起来几乎像新鲜的蛋清——像一种透明的白色凝胶。这是一个重要的线索,表明排卵将在未来几天内发生。”

- - - - - -艾莉森·希尔,医学博士,妇产科医生

增加性欲

大自然似乎总有办法知道该怎么做。导致排卵的荷尔蒙变化会引起更年期增强性欲在一个人月经周期中最容易受孕的时期。

如果你感觉比平常更有激情,你可能正在接近排卵。接受这个暗示,做你觉得自然的事。

肥沃的唾液

随着排卵的临近,雌激素会增加。升高的雌激素会引起唾液的变化。当你在显微镜下观察时,干燥的无繁殖能力的唾液看起来像点和线,而干燥的有繁殖能力的唾液有蕨类植物的图案,看起来像蕨类植物的分枝或棕榈叶。研究表明蕨类植物的唾液和排卵之间有联系。

经间痛

Mittelschmerz,或称中痛,是在月经周期中期发生在小腹一侧的钝痛或突然的尖锐疼痛。它通常不会持续很长时间,并与排卵有关。

问题是,并不是所有有月经周期的人都经历过排卵疼痛而那些有这种感觉的人未必每个月都能感受到。此外,其他情况也会导致腹部疼痛,如放屁或胃部不适。所以,虽然mittelschmerz可能是卵子刚刚从卵巢中爆发出来的迹象,但它并不一定可靠。

自我照顾技巧

尝试怀孕是令人兴奋的,但也可能会有压力,特别是如果已经怀孕几个月了。本周一定要注意自己的身心健康。

照顾你自己

吃得好,有规律地锻炼,充足的睡眠可以帮助你感觉良好,消除压力。它还可以让你走上正确的道路,保持健康的体重,并保持在推荐的增重指南在你未来怀孕期间。

把你的维生素

开始或继续服用叶酸或产前维生素,以获得所有你在怀孕期间保持健康所需的营养,并帮助预防你和你的孩子的健康问题。

试着减少压力

典型的日常压力不太可能影响怀孕或保持怀孕。但是,高水平的压力和试图怀孕的压力可能会对生育能力产生负面影响。

专家说什么

“我们知道,压力会降低性冲动,导致睡眠困难,从而阻碍‘怀孕过程’,但正常的日常压力很少会导致任何长期的生育问题或影响怀孕。”

-艾莉森·希尔,医学博士,妇产科医生

你可以试着通过练习放松技巧、冥想、散步或和朋友呆在一起来控制压力。如果你发现自己压力过大或焦虑,你可以和你的医生或心理健康专家谈谈。

与你的伴侣联系

试着让性爱成为你和伴侣之间愉快的体验。有时候,当太多的注意力放在目标而不是彼此上时,它看起来更像是一份工作。

第二周清单

建议合作伙伴

伴侣应该参与怀孕的各个方面。他们应该提供支持、鼓励,以及,嗯,伙伴关系。毕竟你们俩是一条船上的。

但是,第2周是伴侣最重要的角色。它需要一个鸡蛋而且精子才能继续生产,所以这周,你的伴侣来了。

刚开始,尝试怀孕是一段令人兴奋的时光。但是,如果在最初的几个月没有发生这种情况,它就会变得有压力。当曾经自发的、浪漫的、有趣的性接触被生育图表、排卵工具和按需的性行为所取代来生孩子时,你们的关系就会变得困难和紧张。

当你在这周经历生孩子的性爱时,试着花点时间去联系和关注对方,而不是手头的工作。

许多夫妇在性交时使用润滑剂,以获得舒适和快感。对于那些想要怀孕的人来说,这可能特别有用。

如果你使用,请记住,商业润滑剂会影响精子及其流动性。当试图怀孕时,使用它是一个好主意fertility-friendly润滑剂

推荐产品

你可能会考虑使用排卵预测测试和试纸来帮助你确定你最容易排卵的日子。本周你可能也会考虑其他帮助你提高生育能力和生育窗口的产品。

排卵测试

排卵前一天左右,体内黄体生成素(LH)上升。排卵预测试纸,测试和试剂盒检测黄体生成素的激增,提醒你你很快就会排卵。排卵测试呈阳性的性交时机可以帮助你最大限度地提高怀孕的机会。

生育能力的产品

你可能正在寻找一种有利于生育的润滑剂,帮助精子向卵子移动,而不是杀死它们。或者,你可能想要一个生育日历,它可以跟踪从排卵、着床到接下来九个月的重要事件的所有事情。虽然你不需要所有与生育相关的产品来怀孕,但找到适合你的产品可以让这个过程更容易一些。

特殊注意事项

随着这周排卵的到来,主要目标是做爱并使卵子受精。需要考虑的几件事是性行为的时机和这个周期中怀孕的实际几率。华体会hth网页登录入口

时序性

最好假设你在月经周期的任何时候都可能怀孕,如果你有无保护措施的性行为,特别是如果你的月经不规律。然而,当你试图怀孕时,你更有可能实现你的目标在你最能生育的时候做爱

健康的精子可以在宫颈粘液中停留五天,所以你的肥沃的窗口大约6天——排卵当天和排卵前的5天。然而,你的生育高峰窗口可能是排卵前两天,以及排卵当天。

如果你的月经周期是28天,那么你最容易受孕的时间可能是第12天到第14天。如果你的月经周期较长,你可能会在月经周期较晚的时候排卵。月经周期越短,排卵越早。

怀孕需要多长时间

有些夫妇在尝试的第一个月就怀孕了。但是,对其他许多人来说,可能需要更长的时间。

当你准备好了,并制定了组建家庭的计划,却发现它不能马上发生时,这是令人失望的。然而,重要的是要记住,对于35岁以下的健康夫妇来说,它可以要一年才能怀孕

专家说什么

“在正常情况下,一对夫妇在任何一个月里怀孕的几率只有20%。华体会hth网页登录入口记住怀孕是需要时间的,这一点非常重要。”华体会hth网页登录入口

-艾莉森·希尔,医学博士,妇产科医生

在每个周期中,35岁以下的健康夫妇有大约20%的机会怀孕。这意味着大约80%的夫妇将不得不在下个月再次尝试。

在一年失败的尝试之后,讨论一下可能的问题与你的医生或助产士。如果你是年龄超过35岁在美国,最好在尝试六个月后寻求医疗服务提供者的指导。

来自Verywell的一句话

在第二周,你会想要注意你的生育迹象,因为你的身体准备排卵。本周与你的伴侣进行有规律的性活动会给你怀孕的最好机会。

你也可以开始或继续努力选择健康的生活方式,比如在你的日常饮食计划中添加更多有营养的食物和富含叶酸的食物,试着控制压力。

准备好迎接下周的重要里程碑吧——受孕!许多人认为怀孕正式从卵子受精开始。其他人则认为它始于植入妊娠测试呈阳性

无论你怎么想,受孕都是一件大事,因为那个小小的受精卵将生长并发育成你的孩子。

15个来源
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通过冬青Pevzner
Holly Pevzner是一位获奖作家,擅长健康、营养、育儿和家庭旅行。