怀孕第三周

很好/贝利水手

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概念!即使开始怀孕的旅程开始于两周前星期1,你的开始孩子的发展本周开始。而你要到最后才能知道自己是否正式怀孕星期4或在星期5在第三周,一个新的小生命开始形成。

三个月?前三个月

还有几个星期?37周

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宝宝3周的发育情况

受精,即卵子和精子的结合,是孩子发育的第一步。这周受精卵从一个单细胞生长出来受精卵进入一个叫做囊胚的细胞球。

从受精卵到囊胚,你的小婴儿的尺寸为0.1 - 0.2毫米(100-200微米),大约是针头的大小。

怀孕3周时,你的宝宝大概有尿布别针那么大
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生长和分裂

受精后,卵子称为受精卵。受精卵开始从一个细胞分裂成两个细胞,然后两个细胞分裂成四个细胞,然后四个细胞分裂成八个细胞,以此类推。在此过程中,它通过输卵管到达子宫——这一过程需要3到5天。一旦进入子宫,受精后大约5天,这个细胞球就会变成囊胚。

双胞胎呢?

在第三周发育期间,一个婴儿可以变成两个。同卵双胞胎来自相同的卵子和精子,有着相同的遗传物质。受精卵可以在不同的阶段分裂成两组相同的细胞,如双细胞期或囊胚期。但是,它通常发生在怀孕后的第一周。

异卵双胞胎是本周的另一种可能性。异卵双胞胎不是来自同一个卵子和精子。有异卵双胞胎需要两个卵子和两个精子。所以,如果你在排卵期释放两个卵子,每个卵子都与不同的精子受精,那么你就会有两个单独的受精卵或异卵双胞胎。

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本周常见症状

即使你的身体正在发生很多变化,但这并不是你能真正感受到的。在第三周,你还不能看出自己怀孕了,你也不一定会有任何身体上的症状。

情绪

然而,你可能会经历一些情绪上的症状。当你想到这段新旅程的开始时,它可能会让你充满兴奋。或者,在等待验孕时,你可能会感到紧张和焦虑。

当然,你可以在情绪之间来回切换,甚至可以同时体验所有的情绪。这一切都很正常。怀孕可能是一场情绪过山车,即使是这么早。

发现

当你的小婴儿到达你的子宫,它会找到一个点附着或植入到子宫壁。当它进入体内时,有时会引起少量出血或出血。

如果你在着床前后没有看到任何斑点,这并不意味着你没有怀孕。不是每个人都会有这种症状。

专家说什么

“血液是胚胎钻入子宫壁和精致的新血管破裂的自然副产品。”
- - - - - -艾莉森·希尔,医学博士,妇产科医生

植入,植入斑点更有可能发生在下周,第四周。然而,它可能发生在排卵后6天,也就是第三周的最后。

自我照顾技巧

怀孕的第3周和第4周是一个等待的游戏。继续照顾自己,尽量吃得好,多运动,保持积极的心态。

注意饮食

开始或继续在你的日常饮食中添加健康的食物,以获得所有你需要的营养,滋养你的身体和一个正在成长的婴儿,特别是铁和叶酸。

坚持服用维生素

从饮食中获取你所需要的所有营养并不总是容易的,所以开始或继续服用产前维生素.维生素不是健康饮食的替代品,但它们确实有助于填补空白。

做点运动

保持活跃可以帮助你保持健康的体重,给你能量,改善你的情绪,减少压力。美国妇产科医师学会(ACOG)建议每周进行150分钟的体育锻炼。

但不要做得太过火。另外,如果你有任何健康问题,不要忘记在开始锻炼计划之前和你的医生谈谈。

使用正面的肯定

当你在身体上为怀孕做准备时,你也可以在精神上做好准备。积极的肯定是你对自己重复的想法和短语。他们可以帮助你克服任何恐惧或焦虑,你在等待怀孕测试。

试着说一些类似这样的话,“我的身体已经准备好并有能力养育一个婴儿。”积极地思考当然没有坏处。

第三周清单

建议合作伙伴

现在是伴侣们通过参与鼓励更健康的生活方式选择的好时机。一起去杂货店购物,挑一些健康的食物,一起做。呼吸新鲜空气,出去散步,花时间参加你们都喜欢的体育活动。

远离酒精和其他有害物质。当你们互相支持和鼓励时,更容易做出正确的选择并坚持改变。

即将到来的医生的访问

你可以去医生的办公室或实验室验血证实她是在家怀孕测试期间星期5.你的医生可能会安排你的第一个产前访问之间的第6周而且第八周

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本周你可能会在等待消息的同时寻找一些信息。看看一些关于怀孕的书籍,考虑买一个家用验孕棒,在测试的时候放在手边。

怀孕测试

在第3周做家用验孕棒还太早。但是,到下周中后期,你可能可以通过敏感的早期测试在你的尿液中检测到妊娠激素hCG。

怀孕的书

有关怀孕的书籍可以提供信息、小贴士、问题的答案,甚至还有一点幽默。有些书是帮助你放松心情的很好的资源,有些书在你需要开怀大笑的时候很有趣,很有亲和力。

特殊注意事项

第三周是排卵和验孕之间的时间。这样你就有一点时间了。等待可能很容易,也可能有点压力。

试着抵制过早考试的诱惑。相反,你可以忙着寻找医疗服务提供者,和朋友聚会,或者做你喜欢的事情。

选择医疗保健提供商

再说一次,现在还没有必要安排产前预约。但是,如果你还没决定找医生或者一名助产士,你可以利用这段时间进一步确定在整个怀孕期间你想看什么样的医疗服务提供者。

向当地最近有孩子的朋友和家人征求他们的建议。接下来,预约一些从业者。告诉他们你正在寻找一个新的供应商,你希望有一个初步的会议来了解他们和问问题

专家说什么

“不要害怕对你的妇产科医生或助产士有高标准的要求。现在,你可能甚至不知道什么对你来说是重要的。随着怀孕的进展,你对自己的选择了解得更多,你可能会发现你选择的提供者不再符合你的理想——这没关系。”

- - - - - -艾莉森·希尔,医学博士,妇产科医生

两周的等待

为期两周的等待在排卵和验孕之间是令人兴奋的,但很难。如果你想要怀孕已经有一段时间了或者你正在经历生育治疗在美国,两周的等待感觉就像永恒。

你可能会沉迷于分析每一次疼痛和刺痛怀孕的迹象.你可能会花很多时间担心所有的“如果”。兴奋、焦虑和担心都是正常的情绪,但重要的是要设法管理它们。

保持忙碌,当忧虑再次出现时,想办法转移自己的注意力。和你的伴侣谈谈你的感受,然后一起做一些有趣的事情。或者,向你的朋友或在线小组求助,帮助你度过漫长的等待。

验孕棒

怀孕测试检测人绒毛膜促性腺激素(hCG).这种妊娠激素在着床后在你体内迅速上升,但在第3周,检测到hCG还太早。即使是最敏感的检测也要到下周的某个时候才能检测到妊娠激素。

专家说什么

“很难等待。不确定性会让人非常焦虑,但接受你的缺乏控制也是有道理的。这实际上是一种极大的解脱。”

- - - - - -Shara Marrero Brofman心理医生

过早的测试是不可靠的,因为它会导致错误的结果。如果它是在美国,这并不意味着你没有怀孕——这可能只是太早了。如果你再多等一会儿,你就可以避免这种失望。

如果你正在接受生育治疗,过早的检测可能会导致假阳性。这个测试可以检测出你扳机上残留的hCG。这并不意味着你怀孕了,也不意味着你没有。这意味着你需要在合适的时候再测试一次。

等待可能很艰难,但是最好的验孕时间你错过了大姨妈。

来自Verywell的一句话

第三周带来了新生命令人惊叹的黎明。你还感觉不到也看不见它,但它正在向你的子宫前进,在那里它会找到一个完美的地方,在接下来的37周里,它会被称为家。

着床可能会在本周末进行,但更有可能的是,你的小造物会附着并在下周开始下一阶段的生长。第4周的结束也带来了早期家庭妊娠测试阳性的可能性。

12个来源
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更多的阅读
  • Artal-Mittelmark, R。胎儿的发育阶段.默克手动消费者版。Merck Shark & Dohme公司

  • 生殖和胎盘研究处。双胞胎.耶鲁医学院。

通过冬青Pevzner
Holly Pevzner是一位获奖作家,擅长健康、营养、育儿和家庭旅行。