怀孕36周

很好/贝利水手

怀孕36周的时候,你已经怀孕9个月了。是的,你没看错。虽然你经常会听到"怀孕九个月实际上,当一切都说了、做了之后,足月期更接近10个月(有时甚至更长一点)。但你现在已经到了最后阶段,当你继续为孩子的到来做准备时,他们也在做同样的事情。

怀孕36周算几个月?9个月

三个月?第三阶段

还有几个星期?4周

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宝宝36周的发育情况

36周时,婴儿从头顶到臀部(被称为臀部)长近13英寸(32.9厘米)crown-rump长度),婴儿的身高从头顶到脚跟(冠跟长度)几乎是18.1 /2英寸(46.8厘米)。这周,宝宝重约6磅(2745克)。

怀孕36周时,你的宝宝大概有一个汽车遮阳伞那么长
很好/贝利水手

婴儿的位置

很有可能你的宝宝现在就在头的位置为他们的生日做准备。36周时,高达93%的婴儿会俯卧,37周后,97%的婴儿在分娩时是头朝下的姿势。

睡眠周期

婴儿的睡眠-觉醒周期变得更加发达。36周时,你的宝宝将继续表现出积极的睡眠,但现在有一个明显的安静睡眠时期。

眼皮

36周时,婴儿的眼睑边缘光滑,几乎完全成形。

子宫外的生存

36周出生的婴儿被认为是“晚期早产”或“近期早产”。他们已经非常接近准备好生产,但他们仍在成熟。分娩后,他们可能不需要任何帮助,或者他们可能需要一点帮助。这个阶段的大多数婴儿都做得很好。36周的存活率超过99%。

在这个互动体验中探索宝宝的36周里程碑。

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6:32

如何为宝宝做准备:你真正需要的是什么?

本周常见症状

你的肚子还没变完呢。当你觉得自己已经习惯了它的大小和形状时,它又会发生变化,当你临近分娩时,要注意的一个大变化是婴儿“掉进”你的盆骨。

闪电

如果你的肚子突然看起来不一样了,不要惊慌。当婴儿改变体位,掉入骨盆时,这就叫做闪电.一旦你的宝宝在骨盆里安顿下来,你可能会觉得你终于有了更多的呼吸空间。当然,这样做的代价是让你的骨盆区域承受更大的压力。

虽然跌倒是婴儿为生产做准备的一种方式,但这并不一定意味着分娩是在你身上。初产妇在分娩前2到4周会经历这种下降。然而,第二次分娩可能会晚一些,直到分娩开始。

专家说什么

“孩子什么时候出生和什么时候分娩之间没有明显的相关性。”

-艾莉森·希尔,医学博士,妇产科医生

骨盆压力

当你进入晚期妊娠的时候,你的宝宝和子宫会继续变大变重。另外,一旦宝宝跌落,你的骨盆可能会有很大的压力,导致疼痛和沉重的感觉。有些人形容这种感觉就像在两腿之间夹着一个保龄球。

专家说什么

“这是宝宝快速生长的时期,而你的体重则会额外增加,这让第三个月的末期更加不舒服。”

-艾莉森·希尔,医学博士,妇产科医生

自我照顾技巧

而在前几周,你可能会经历肋骨疼痛,呼吸急促在美国,一旦宝宝跌落,你可能要忍受额外的骨盆疼痛。

处理骨盆疼痛和压力

盆腔痛在怀孕后期很常见。五分之一的孕妇会患此病。虽然你不能真正避免这些疼痛,但你可以做一些事情来帮助缓解你的不适:

  • 佩戴孕期骨盆支撑带。
  • 问问你的医生是否安全洗个热水澡
  • 坐着或躺着,双脚抬起来。
  • 检查劳动的迹象所以你可以分辨出压力和阵痛的区别。

最重要的是,坚持下去。你现在快怀孕了。过不了多久,压力的来源就会产生,你就会感到轻松。

第36周清单

建议合作伙伴

当你怀孕的伴侣准备问他们的医疗服务人员任何挥之不去的分娩问题时,你也应该这样做。以下几点你可能需要向医生、助产士和/或你的伴侣说明:

  • 复习如何计算宫缩;你也可以考虑下载一个专门设计的应用程序,在一切开始时帮助你做到这一点。
  • 检查一下每一个的时间阶段的劳动通常会持续。
  • 检查生产计划所以你可以为你的伴侣辩护。
  • 头脑风暴各种分散注意力的方法支持不同阶段的生产(要意识到,虽然它们可能对某些人有用,但你的伴侣可能此刻没有心情使用它们)。

在医生的办公室

这周你会收到支票的程序访问:

  • 重量检查
  • 血压检查
  • 尿检
  • 肿胀检查
  • 宫高测量
  • 听宝宝的心跳
  • 讨论的症状
  • 回答你的问题

体重增加

对于那些在怀孕前处于“正常”体重的人来说,建议孕期增重25 - 35磅。

到第三个月,你可能会每周增重大约一磅.所以,到第36周,你可能从怀孕开始就增加了27磅左右。当然,每次怀孕都是不同的,所以和你的医生谈谈你的体重增加了多少,以确保你在健康的正确轨道上。

阴道检查

本周,你的保健医生可能会开始阴道或内部检查。内部检查检查你的子宫颈是否消失扩张以及宝宝在产道中的位置。不是所有的医生都在36周开始检查,也不是每个人都想在怀孕的这个阶段进行检查。如果你对这个考试感到不舒服,你有权利拒绝它,跳过它没有任何危险。

专家说什么

“根据我的经验,每次就诊都做宫颈检查只会让人沮丧,而且没有必要。”

-艾莉森·希尔,医学博士,妇产科医生

筛选试验

在你这周和38周,你会有一个筛选测试B组链球菌的(也被称为GBS或β链球菌)。

在这个测试中,你的医生会用棉签从你的阴道和直肠中提取细菌样本。棉签将被送往实验室进行培养和B组链球菌检查。有关更多信息,请参阅下面的特殊注意事项。

问题要问

花点时间在医生的办公室检查一下这些迹象表明你可能要分娩了带上你的笔记本,想问多少问题就问多少,比如:

即将到来的医生的访问

现在你已经怀孕36周了,在分娩那天之前,你可能每周都会去一次医生或助产士的办公室。

当您接近交货时,您的供应商可能会订购,也可能不会订购额外的测试来看看孩子的健康状况。这些测试可以包括:

特殊注意事项

随着宝宝生日的临近,你的医生会想要确保你知道什么时候去医院分娩,他们的建议将部分取决于你的GBS测试结果。

本周分娩的机会

大约12%的婴儿早产或在37周之前出生。在一项针对2007年至2015年期间3400多万美国新生儿的大型研究中,约6%的孕妇是在34至36周之间分娩的。

B组链球菌的

B组链球菌(GBS)是一种细菌。这很常见,但不是每个人都有。大约25%的准父母(四分之一)会携带它。在大多数健康的成年人中,它不会引起任何症状,也没有害处。然而,它会导致新生儿严重感染甚至死亡。

检测呈阳性

发现自己患有B组链球菌会让人害怕,但不要担心。治疗方法很简单:你只需在分娩过程中服用抗生素。记住25%的孕妇是阳性的。而且,虽然GBS对婴儿是危险的,但婴儿很少会得这种病。如果你是肯定的,你的医生会和你一起检查计划,可能是这样的:

  • 你可以在等待孩子到来的过程中继续你的日常生活和计划。
  • 一旦你进入分娩或羊水破裂,你可能会被指示直接去医院。
  • 医院的工作人员应该有你的记录,但你可以提醒他们你的GBS呈阳性。
  • 在分娩过程中你会静脉注射抗生素,如果没有其他并发症,你可以顺产。

如果不进行治疗,大约1%到2%的阳性母亲所生的婴儿会发展为GBS感染。通过分娩期间的治疗,这个数字要低得多,4000个婴儿中只有1个会出现感染。

来自Verywell的一句话

你只有一个多月(4周),直到高度期待40周的马克.虽然宝宝们都有自己的作息时间,但可以肯定的是,你可能只有几周的孕期可以度过(或者享受,这取决于你的看法!)

当你处理怀孕后期的不适时,尽量享受婴儿的踢腿、颠簸和翻滚——当孩子终于生活在外面的世界时,许多妇女惊讶地发现她们是多么想念这些。

20来源
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通过冬青Pevzner
Holly Pevzner是一位获奖作家,擅长健康、营养、育儿和家庭旅行。