怀孕第8周

很好/贝利水手

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你已经怀孕两个月了!怀孕8周时,宝宝的胳膊和腿在生长,他们的面部特征也开始成形。虽然全世界还看不到你日益隆起的肚子,但你可能已经注意到你的衣服开始感觉腰部有点紧了。

怀孕8周算几个月?2个月

三个月?前三个月

还有几个星期?32周

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宝宝8周的发育情况

8周时,婴儿通常长1/2到3/4英寸(1.5到2厘米),大概是芸豆的大小和形状。在这个时候,一些父母甚至给自己的宝宝起名叫“小豆豆”,尤其是在看到宝宝长大后早期的超声波

这周,宝宝的身体特征变得更加明显,身体系统和器官在继续发育这个婴儿看起来越来越像一个小人类了。

在怀孕8周时,你的宝宝大约是产前维生素的长度
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身体变化

  • 当你的身体开始变直时,你的宝宝蝌蚪状的外表正在消失(包括胚胎的尾巴)。
  • 手臂和腿的芽变长了,手指和脚趾在隆起的、桨状的手和脚里形成了。
  • 婴儿的消化系统包括肠道正在发育。但是,小胚胎内没有足够的空间容纳肠道,所以它们进入脐带。一旦有空间,它们就会移动到婴儿的腹部。

面部特征

  • 婴儿的鼻子和上嘴唇越来越明显。
  • 眼皮上的小皱褶正在发育。
  • 耳朵开始在婴儿头部的外侧形成,同时在头部内部继续发育。

生殖器官

  • 宝宝的生殖器正在变成卵巢或睾丸,但它们还不可见。你需要一段时间才能做超声波或其他产前检查学性

在这个互动体验中探索宝宝的第8周里程碑。

保持冷静,妈妈:第4集

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6:59

宝宝的超声检查:会发生什么

本周常见症状

你可能已经听说了,怀孕症状不一致从一个人到下一个人,从一个怀孕到下一个。所以,这些症状不是你在这个时候一定会出现的。它们可能是上周开始的,也可能是下周开始的,或者你可能很幸运,根本没有经历过。

晨吐而且乏力本周可能会继续,但你可能(也可能不会)也会经历轻微的抽筋、头晕和乳房变化。

抽筋

尽管你看不出有什么不同,但你的子宫已经开始生长了。这种正常和自然的子宫扩张可以导致一些温和的拉伸和抽筋的痛苦.便秘,气体,腹泻在怀孕早期也会引起腹部不适。

偶尔轻微的刺痛通常不需要担心。然而,如果抽筋和疼痛很严重,经常发生或经常发生,打电话给你的医生或去急诊室检查一下。

头晕

这可能会导致一些问题孕期头晕.妊娠激素会使你的血管放松和变宽,这会导致低血压和头晕或头晕的感觉。荷尔蒙也会影响内耳,这会影响你的平衡或听力,导致头晕和呕吐。

头晕的其他原因包括:不吃东西导致的低血糖,饮水不足导致的脱水,从坐着或躺着突然站起来,或者血液中铁含量低(贫血).如果你感到头晕,就躺下。休息、食物和喝水应该会有帮助。然而,如果头晕继续,打电话给你的医生。

乳房变化

乳房变化从怀孕早期开始。怀孕激素会立即影响你的乳房,因为它们开始让你的身体为宝宝的到来做准备。随着milk-making组织随着乳房的生长,你可能会注意到自己的乳房变大了。

你可能还会注意到乳房表面皮肤上的静脉,因为更多的血液流向该区域,乳头和乳晕可能会变黑,你的乳房可能会感到充盈和疼痛。

自我照顾技巧

当你开始适应怀孕的想法时,你可能会考虑你的体重和你不断变化的身体。但是,恶心,头晕,还有尿频它会分散你的注意力,只是保持舒适和保持一些食物和液体是一个挑战。

吃(如果可以的话)

在你第一次产前检查的官方称体重后,你可能会想知道妊娠体重增加.怀孕前三个月增加2到4磅体重是健康、自然的,也是意料之中的。当然,每个人都是不同的,这也是正常的人失去怀孕前三个月因恶心和呕吐而体重增加。

专家说什么

“由于包括孕激素、胰岛素、瘦素和胃饥饿素在内的激素的复杂相互作用,你可能会时而感到恶心,时而感到没有食欲,时而感到饥饿,尤其是在早期。”

- - - - - -艾莉森·希尔,医学博士,妇产科医生

如果你发现你在逃避很多食物,确保你保持水分和服用产前维生素.(吃一种你能忍受的食物,以帮助抑制与维生素有关的恶心。)如果你觉得比以前更饿了,那就用营养丰富的天然食物来满足你的渴望吧。

去买点东西

啊,零售疗法——现在你有一个很好的理由了。虽然你可能不是很“露”,但你可能会注意到你的衣服有点紧了。你还不必去产科部买衣服(除非你想去),但是几条腰部有弹性的裤子会让你感觉更舒服。

你也可以去内衣部看看。你的孕前胸罩可能也会变得很紧,给你带来压力乳房痛.一种新的、更舒适的尺码或款式会带来不同。

添加一些健康的零食

在白天吃一些健康的零食是一种对抗一些的方法怀孕的不适.多吃少量的食物和零食可以给你一整天提供更多的能量,防止低血糖引起的头晕,防止空腹恶心的感觉。

所以,保持健康、容易获取的零食,比如苹果、花生酱或鹰嘴豆泥和全麦皮塔饼。

第八周清单

  • 继续服用产前维生素
  • 每天喝10到12杯水来补充水分。
  • 和你的伴侣谈论基因检测
  • 储备一些成为健康的零食
  • 选择更有弹性的裤子和更合身的胸罩。
  • 考虑寻求心理健康专业人士的指导。

建议合作伙伴

而你怀孕的伴侣可能不会炫耀宝宝的肚子不过,这种情况不会持续太久。如果你希望记录肚子的隆起过程,现在是时候开始拍月度照片了。

与此同时,如果你们两个想要一些单独的时间来处理发生的一切,这是可以的。当你这样做的时候,花点时间来宠爱你的伴侣和你自己。如果你即将成为父母,花时间培养自己的心理健康,这只会对你的宝宝有好处。

在医生的办公室

你可能早在第6周.但是第8周是一个常见的时间第一次产前访问.这可能是你最长、最全面的任命。

历史

  • 医生会记录你最后一次月经的日期确定预产期
  • 您将分享您完整的医疗、心理和月经史,包括过去的住院、疾病和怀孕史。
  • 你还将谈论你的家庭健康史,特别是关于慢性疾病、遗传病和染色体出生障碍。

物理考试

  • 体检包括测量你的血压、身高和体重。
  • 如果你最近没有做过巴氏试验,你也可以做乳房检查和盆腔检查。

血液和尿液测试

虽然你不需要在每次产前检查时都进行血液测试,但你可能需要在每次检查时尿在杯子里进行尿液筛查,这取决于你的风险因素。

超声波

8周的超声检查不是必须的,所以你可能会做,也可能不会做。一些保险计划不会覆盖超过一定数量的超声波检查,所以这个可能被认为是不必要的。另外,并非所有的医疗服务提供者都认为早期超声波检查是必要的。有些人有很多超声波在怀孕期间而有些人则没有。没有固定的标准或规则。

即将到来的医生的访问

如果你是健康的,没有复杂的因素,你可以期待一个月后去看你的医疗服务提供者,当你怀孕12周.典型的每四周一次的探访会持续到28周.之后,每两周一次,直到36周然后一周一次,直到你分娩。

如果你选择产前检查,它通常在接下来的几周开始。孕早期筛查发生在第十个星期而且13周.它可能包括以下任何一种或两种测试:

筛选测试可以告诉你你的宝宝可能有障碍的几率有多大。他们不能告诉你你的孩子是否真的有这种情况。这些检查是否适合你是你、你的伴侣和你的医疗保健提供者之间的决定。

特殊注意事项

在怀孕的前几周,你的身体会发生很多变化,知道什么时候该寻求帮助或去看医生是很重要的。人们很容易把事情抛到脑后,或者认为它们很正常。但是,如果在问题出现时立即寻求帮助,情况就会完全不同。

身体形象

如果你曾经经历过担忧或挑战身体形象体重,或者控制你的身体,怀孕会让所有这些问题暴露出来。

专家说什么

“要知道,从心理健康专业人士那里寻求支持,解决这些潜在的复杂问题,并进行自我护理总是OK的。”

- - - - - -Shara Marrero Brofman心理医生

想要在你附近找到合适的心理健康专家,可以考虑联系产后支持国际.尽管顾名思义,该组织也专注于围产期(产前)问题。

什么时候给医生打电话

有些怀孕症状是令人安心的,因为它们让你有怀孕的感觉。但是,有些症状可能很可怕。奇怪的疼痛、刺痛或斑点肯定会引起担忧。

你应该随时给医疗保健提供者的办公室打电话询问有关你的症状的问题。然而,在以下情况下,你一定要打电话或去医院:

你也应该打这个电话如果你什么都放不下,你有一个发热例如,你小便时感到疼痛,或者你只是觉得不舒服。

来自Verywell的一句话

如果你这周去看了你的医疗服务提供者,你很可能收到了很多信息,并回答了你的一些问题。你可能对自己的一些担忧感觉好些了,或者你现在可能有更多的问题。

没有必要担心。从现在开始,你要定期去看医生。另外,如果有些事情不能等,你可以(也应该)给办公室打电话。

下周,你的宝宝和子宫将继续生长,你将开始怀孕的第三个月。不过,你可能会感受到孕吐的全部力量,因为它在第9周左右达到顶峰。

9来源
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通过冬青Pevzner
Holly Pevzner是一位获奖作家,擅长健康、营养、育儿和家庭旅行。