儿童发展:里程碑和育儿技巧

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欢迎来到Verywell的儿童发展指南.孩子的成长、需求和挑战会随着时间的推移而迅速变化,而你的育儿之道也会随之发展。

改变你的育儿策略以跟上孩子的成长是一项艰巨的任务,但重要的是要考虑到孩子在每个年龄和发展阶段的健康和健康需求。在这篇指南中,你将学习如何帮助你的孩子在身体、心理和情感上茁壮成长。

该指南按年龄组划分:

概述

本指南中的概述提供了您在孩子的每个阶段可以期待的一瞥发展,包括:

  • 身体发育:了解孩子的身体是如何生长和变化的,并注意到新的变化运动技能他们在每个年龄都在增长。
  • 情绪发展:了解您的孩子在每个阶段经历的情绪变化类型,以及每个年龄段的孩子在情绪发展方面所达到的里程碑。
  • 社会发展阅读孩子们是如何互动的,发展友谊,并在每个关键阶段与周围的世界联系起来。
  • 认知发展:揭示孩子在每个年龄阶段发展的批判性思维和智力技能,了解他们的语言和语言发展,他们玩耍的方式,以及他们达到的关键认知里程碑。

你也会发现如何知道什么时候该关心你的孩子的发展以及如果你的孩子没有按时完成关键的里程碑该怎么办。

对于开发的每个阶段,您还将找到一个规程指南,以获得关于如何解决常见行为问题的有价值的想法。你会发现:

  • 你可以从每个组的孩子身上看到典型的行为
  • 你可能会在特定年龄的孩子身上看到常见的行为挑战
  • 每个阶段对孩子最有效的纪律策略
  • 预防未来问题的策略
  • 根据孩子的发展与他们沟通的建议

你还会找到每个阶段的育儿技巧,帮助你培养一个快乐、健康的孩子。您将更好地了解您的孩子在每个阶段所经历的,并发现保持孩子健康的最新建议。你将学习:

  • 饮食和营养策略处理挑食,食用分量建议,以及孩子应该吃或避免吃什么食物的信息。
  • 身体活动的建议包括孩子需要的运动量,针对孩子的活动创意以及让整个家庭一起变得更活跃的方法。
  • 在家里的小贴士帮助你确定适龄的家务家庭成员如何共度时光,以及孩子在家庭中的角色。
  • 去看医生组织健康儿童检查时间表,看什么样的医生,按年龄划分的常见健康问题,以及推荐的免疫接种
  • 睡眠指南解释孩子需要多少睡眠以及如何鼓励你的孩子有更好的睡眠质量
  • 安全指导方针以及保护孩子安全的策略。
  • 技术建议如何处理看屏幕的时间以及如何和孩子们谈论社交媒体、互联网和电子设备
  • 孩子的世界以及如何在每个阶段帮助他们管理学校或日托所,结交新朋友,处理压力,应对欺凌和其他可能的压力源。

我们希望这篇指南能帮助你更深入地挖掘你的孩子的发展阶段并且了解怎样做才能最好地促进孩子的成长。

尽管有些日子过得很慢,但18年却过得很快。我们祝愿您和您的孩子有一个快乐、健康的旅程,我们很荣幸能与您一起度过这段旅程。以下是你可以从你的孩子生活的每个阶段的发展,纪律和育儿策略方面期待的预览。

蹒跚学步的

发展

1岁和2岁的孩子在身体、情感和认知方面发展迅速。它们正在发展的运动技能给了它们自由,因为它们开始在房子里导航。当他们发展新的语言技能时,他们就能更好地表达自己的愿望和需求。

纪律

然而,它被称为“可怕的两岁”是有原因的。蹒跚学步的孩子没有耐心,他们会毫不犹豫地表达他们的不满。发脾气当你的孩子还不能用语言表达他们的感受或应对痛苦时,这是很常见的。

蹒跚学步的纪律通常包括物理指导,甚至把你的孩子从环境中带走(比如杂货店)。

育儿策略

对儿童安全的家里在这个阶段是必须的,因为蹒跚学步的孩子很快就会爬上家具,爬楼梯,或者进入可能造成危险的东西。他们很好奇,喜欢探索。

如厕训练这可能是幼儿期的一个巨大里程碑。许多学步的孩子会用便盆时都很自豪,许多父母也会为他们不用再换尿布而高兴。

采取适当的安全预防措施是很重要的,确保你的孩子吃健康的饮食和充足的睡眠也是很重要的。但如果你身边有个挑食的人,或者你的孩子决定小睡,别担心。这些蹒跚学步的育儿技巧我帮你搞定了。

学龄前儿童

发展

当你的孩子成长为学龄前儿童时,你会看到一些主要的社交和情感成长(除了身体发育)。你的孩子会对自己的情绪有更多的控制,并对学习、和其他孩子玩耍、取悦你表现出兴趣。

对很多小孩子来说,上幼儿园是一件很有趣的事。对于那些有哥哥姐姐的人来说,它可以帮助他们感觉自己像个“大孩子”。然而,对其他人来说,这可能是可怕的。有些人经历过分离焦虑在老师和其他孩子身边会让人不知所措。

纪律

一致的纪律这是这个阶段的关键,因为学龄前儿童喜欢拖垮成年人。他们是在抱怨还是在问“为什么?”这已经是第100次了,他们很擅长达到自己的目的。幸运的是,他们在这个年龄也很有趣。他们喜欢学习和玩耍,他们可以非常有趣和有爱心。

育儿策略

他们身体的变化也意味着他们的饮食和睡眠习惯比以往任何时候都更重要。这是教会他们如何开始照顾自己的最佳时机。他们经常渴望学习如何自己穿衣服,他们可能会坚持尽可能地独立做。

你会发现你的孩子在3岁到5岁之间有很大的不同。准备好,因为你的这孩子就要上幼儿园了.这些育儿技巧会让你的孩子健康快乐地成长。

学龄儿童

发展

一旦你的孩子进入学校,你会看到在学习方面有惊人的进步。他们会喜欢在一天结束的时候回到家,向你展示他们在学校学到的东西(至少是一段时间)。

学龄儿童在社交方面也很活跃。他们会建立更牢固的友谊,培养新的兴趣爱好。

然而,当你让孩子做作业或打扫房间时,你可能会听到他们更多的抵触。当你的孩子试图挑战你的极限时,反抗是很常见的。

纪律

对学龄儿童的纪律应该包括积极和消极的后果。使用消极的后果,比如当孩子违反规则时拿走他们的电子产品。

提供正强化对良好的行为也是如此。赞扬他们的努力或奖励他们做家务。

育儿策略

保持学龄儿童的健康是一个挑战。他们的独立萌芽意味着他们更有可能坚持熬夜或拒绝吃蔬菜(即使他们上周很喜欢蔬菜)。

然而,这是一个很好的时间,教会你的孩子照顾自己的身体的重要性。他们可能(有时)对……感兴趣注意自己的卫生

坚持教孩子新技能,你会看到孩子在6到9岁之间的独立性有很大的变化。这些给学龄儿童的育儿建议会对你有所帮助。

吐温类

发展

不再是小孩子,但也不完全是青少年,青少年包含了广泛的发展。虽然一些10岁的孩子满足于玩化妆游戏,但其他人对化妆更感兴趣。

这个年龄的女孩比男孩成熟得快。他们中的一些人开始进入青春期身体形象问题可能会突然出现。

男孩通常开始青春期晚一点。他们经常为自己不断变化的身体和不断发展的肌肉感到自豪。

纪律

伴随着荷尔蒙的变化情绪波动以及行为上的转变。你的孩子可能更喜欢花时间和朋友在一起而不是和家人在一起,可能会变得比过去更不尊重别人。

但别担心,这种行为在孩子的成长过程中是合适的,因为你的孩子开始形成他们自己的身份,而不是你。

随着你孩子行为的转变,他们会逐渐适应纪律的策略这在过去是有效的(他们甚至可能喜欢在这个年龄被送进房间)。试着找到对你的孩子有效的新结果。

育儿策略

科技是青少年生活的一个重要方面。一定要制定明确的规则,保证孩子在使用智能手机或使用互联网时的安全。

对青少年来说,良好的健康包括良好的营养(这在这个年龄可能是相当具有挑战性的)以及9到12小时的充足睡眠。

不管你是在处理不听话,作业问题,还是恶霸,我们将帮助您找到您和您的孩子所面临的任何问题的解决方案。这些渐变的育儿技巧这是个不错的开始。

青少年

发展

当你的孩子成为青少年时,你可能会想时间都去哪儿了。最初的几年过得很快,现在你只有几年时间让你的孩子为现实世界做准备。

你的孩子的身体发育在青少年后期会放缓,但在青少年早期,可能会觉得他们在几周内就穿不下衣服了。

在短短的几年内,你会看到青少年在情感上的成熟。他们应该能更好地控制自己的情绪,在15岁左右的某个时候,变得不那么情绪化。

在青少年的生活中有很多令人兴奋的事情——驾照,第一次浪漫的关系这是第一份工作。确保你的孩子准备好承担额外的责任是很重要的。

纪律

青少年纪律当它涉及到对良好行为的奖励和对不良行为的后果时是最有效的。

让你的孩子的特权取决于他们的行为。如果他们负责家务和家庭作业,你就会知道他们可以处理更多。然而,如果他们逃避责任,你可能会认为他们还没有准备好拿驾照,后面的宵禁或者独自在家过夜。

育儿策略

虽然你的孩子可能有相当多的技能,但他们的社交和情感技能很可能需要一些微调。这是教你的孩子新的解决问题的策略的好时机。

年长的青少年可能会征求你的意见。但别指望你14岁的孩子会向你征求意见。在这个年龄,你的孩子可能会坚持说你不知道你在说什么。但别担心,成熟会改变这一切的。

青少年时期的安全问题主要围绕着冒险。车祸是青少年最大的危险。专注于教他们做一个安全的司机一个负责任的乘客。

与此同时,请系好安全带。对于父母来说,青少年时期可能是一段漫长的旅程。这些青少年教育技巧都是开始的好地方。

6来源
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  1. 疾病控制和预防中心幼儿(1-2岁)

  2. 疾病控制和预防中心幼儿发展(2-3岁)

  3. 疾病控制和预防中心儿童发展学龄前儿童(3-5岁)

  4. 疾病控制和预防中心幼儿中期(6-8岁)

  5. 疾病控制和预防中心儿童中期(9-11岁)

  6. 疾病控制和预防中心儿童发展青少年(15-17岁)

通过艾米莫林,LCSW
艾米·莫林,LCSW, Verywell Mind主编。她还是一名心理治疗师,国际畅销书的作者,关于心理力量的书籍,以及Verywell Mind播客的主持人。她发表了有史以来最受欢迎的TEDx演讲之一。