排卵是什么?

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Verywell / Bailey Mariner

排卵是什么?

排卵是指卵子从卵巢中释放出来的过程。排卵后,卵子通过输卵管进入子宫。如果精子和卵子及时相遇,概念可能发生。

如果你是第一次尝试怀孕,或者只是想知道更多关于如何怀孕女性生殖系统对了解排卵及其在受孕过程中的作用有一定的帮助。这篇文章解释了更多关于排卵是如何工作的。

为什么它很重要

在每个月经周期中,包括雌激素和孕激素在内的生殖激素共同作用,刺激卵巢。在这些激素的作用下,卵泡开始在卵巢中生长。每个卵泡内都有一个未成熟的卵子,也被称为卵泡卵母细胞,开始成熟。

尽管每个周期开始时会有几个卵母细胞开始发育,但通常只会释放一个占主导地位的卵子。如果排出两个卵子,你可能会怀上异卵双胞胎。顺便说一下,虽然一个周期中偶尔会释放两个或更多的卵子,但这是同时发生的,而不是在一个月经期的不同时间。

排卵和概念

当卵巢准备释放卵子时,子宫内膜(称为子宫内膜)通过增厚准备接受受精卵或胚胎。身体的激素导致子宫内膜增厚和改变。

你可能会认为卵巢中的卵子从第一阶段发展到排卵需要一个月的时间,但这是不正确的。单个卵母细胞的发育需要几个月的时间。它们经历了不同的阶段,直到它们准备好排卵或停止生长并保持休眠。激素、染色体问题、结构缺陷或偶然因素会阻止其他卵母细胞充分发育。

大多数卵巢中的卵子永远不会成熟到排卵。在青春期,卵巢容纳大约30万个卵子。尽管有这么多卵子,一个月经来潮的人一生只排卵300个左右。

还有一种误解,认为每个卵巢每隔一个月轮流排卵。例如,一个月后右卵巢排卵。然后,下个月,左侧卵巢排卵。事实上,排卵发生在当月卵细胞最成熟的一侧。有些人的一个卵巢可能比另一个排卵频繁得多。

我什么时候排卵?

排卵通常发生在月经周期的第11天到第21天之间。每个月经来潮的人都有自己的排卵期。你可能听说过排卵发生在月经周期的第14天,但这只是一个平均基准。事实上,即使是月经周期为28天的人也并不总是在第14天排卵。一项研究发现,在月经周期为28天的人中,只有不到10%的人在第14天排卵。

通常,当一个人说他们正在排卵期,他们指的是特别生育期为两到三天之前排卵。如果我们假设排卵发生在第11天到第21天之间,那么这个额外的生育期可能早在月经周期的第9天,晚到第22天。这是一个很大的范围!这就是为什么如果你想要怀孕,它可以帮助跟踪你自己的排卵和生育迹象每个周期。

寻找什么

大多数经期的人都会经历排卵前后的症状.一些症状可能在排卵前几天出现,而另一些症状直到排卵前一天或排卵当天才会出现。这些症状包括性欲改变,宫颈粘液增多,有时,痉挛痛

我怎么知道自己在排卵?
很好/劳拉·波特

检测排卵的一种方法是测量基础体温或者你完全休息时的体温。每天早上起床前的第一件事就是量体温,然后把结果记录下来,你就能找到排卵即将到来的信号。

另一个选择是使用排卵测试套件.这些测试的工作原理很像妊娠测试,因为它们能检测出你尿液中的一种特殊激素。当你在排卵测试中得到阳性结果时,你就接近排卵了,而你应该做爱如果你想要怀孕。

注意,不是所有的排卵检测试剂盒都是高度准确的,有些可能很难解释。事实上,研究表明,这些产品的可靠性在19%到99%之间,错误的性交时间是一些夫妇不孕的关键因素。所以,一定要检查你使用的任何测试的准确性。另一种选择是在你可能的生育期内每隔一天做爱一次。

确定排卵最准确的方法是与妇产科医生或生育诊所的保健人员一起通过阴道超声。

小贴士概念

受孕至少需要一个卵子和一个精子。精液可以在女性生殖道中存活5天,这是生育窗口期。然而,人类卵子的寿命是24小时.此外,卵子必须在排卵后的12小时内受精才能受孕。

这就是你需要做爱的原因之前你排卵。如果你想怀孕,在排卵前发生性行为可以确保有精子等待着迎接排卵的卵子。没有必要在排卵期发生性行为,但这也可以。

做爱的最佳时机

虽然知道你在排卵期的时间可以帮助你在最能排卵的日子里安排性生活,但这并不是必需的。如果你一周做爱三到四次,你一定会在排卵期前后做爱。理想情况下,在你的生育窗口期每隔一天做爱一次,这样精子就有时间在交配之间再生和成熟。

你什么时候怀孕?

当精子使卵子受精时,受孕就发生了。然而,严格来说,你现在并没有怀孕。卵子必须植入子宫壁才能开始怀孕。

受精卵必须嵌入子宫内膜才能被认为怀孕。这发生在受精后7到10天。

同样,如果你是通过体外受精在美国,胚胎移植后并没有正式怀孕。即使胚胎现在在子宫内,除非胚胎自己植入,否则你还没有“怀孕”为子宫内膜

潜在的挑战

如果你在月经周期的任何时候没有出现排卵症状,或者有月经不调你可能不是每个月都排卵,或者根本就不排卵。无排卵是指月经来潮的人不排卵。这个条件是可能的迹象和共同不孕的原因.无排卵的其他症状是极短或极长的时期或者一个完全没有月经

高度紧张,荷尔蒙异常,体重急剧下降,营养不良,肥胖,甲状腺功能障碍,还有多囊卵巢综合征(PCOS)是无排卵的一些典型原因。治疗方法包括改变生活方式,如体重减轻或增加,以及使用刺激排卵的生育药物等药物。

来自Verywell的一句话

而夫妻经常被告知尝试自己怀孕至少六个月到一年在寻求生育治疗之前,如果你有问题的症状,这条时间线不适用。尽早与医疗保健提供者沟通。早期诊断可以改善你的治疗成功的几率

15个来源
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