当你不能怀孕的时候该怎么办

如果你想要怀孕但遇到困难,要做的9件事

如果你不能怀孕,可以试试这些步骤

Verywell /切尔西Damraksa

如果你已经尝试了一段时间,但不能怀孕,你可能会感到不知所措。但有些步骤你可以,也应该采取。有时不孕的原因很容易诊断,甚至可以治疗。不是每个人都需要体外受精(IVF)或其他侵入性的、昂贵的程序。

如果你在35岁以下并且已经尝试怀孕一年了,或者35岁以上我已经试了六个月了,是时候寻求帮助了。或者,如果你连续两次或两次以上流产,你应该去看专业人士。如果你有任何令人不安的症状或者有不孕的风险因素,即使你已经六个月到一年没有尝试过了。

和你的妇产科医生预约

你的第一站应该是去看你经常看的妇科医生,没有必要直接去看生育诊所.你可能想要带上你的伴侣,尽管在这一点上并不一定需要。

在预约前,请收集以下资料:

  • 你最近六次月经的日期即使你的月经周期很有规律。如果你一直在生育的日历身体基础温度表,请出示最近六个月的资料。如果你做过的话家庭生育能力测试,也会带来这些结果。
  • 药物清单你和你的伴侣定期服用。有些药物会影响生育能力,包括某些抗抑郁药,甚至是非处方过敏治疗药物。
  • 任何的列表不孕不育的症状或风险因素你已经拥有的。
  • 任何问题你已经拥有的。如果你把它们写下来,你就更有可能问出来。

当你讨论你的症状时,一定要提到令人尴尬的例如痛苦的性交,多余的毛发生长,或者性欲低下。这些都可能是生育问题的症状。包括你的男性伴侣可能经历的任何症状。高达40%的不育夫妇面临男性不育

开始基本的生育能力测试

基本的生育测试包括血检和a精液分析.根据你的症状,你的妇产科医生可能会建议你做子宫输卵管造影(HSG集团),阴道超声,或诊断性腹腔镜检查.你的医疗服务人员也可能会给你做基本的盆腔检查和巴氏涂片检查,以及一些关于某些性传播感染或疾病的检查。

基本的生育测试可能会也可能不会导致诊断。高达30%的夫妻从未发现过为什么她们不能怀孕在这种情况下,她们会被诊断为原因不明的不孕症。

在进行生育检查时,感到焦虑和担心是正常的。向朋友、家人或治疗师寻求支持。一个面对面的支持组或者在线生育论坛也可以提供情感支持。

(也许)开始基本的生育治疗

根据你的生育测试结果,你的医生可能会建议你进行某种形式的生育治疗。你可以成功,例如,通过服用药物Clomid(克罗米酚);弗隆(来曲唑),一种提高雌激素水平的乳腺癌药物;或二甲双胍这是一种胰岛素致敏药物,用于治疗不孕症,有时与克罗米德一起使用。

如果检查显示你有结构异常(例如你的子宫),或子宫内膜异位症,你的医生可能会建议手术治疗。他们可能会直接把你介绍给生育专家或生殖外科医生。

某些生活方式的改变可能会大大增加你在治疗期间怀孕的机会(即使你选择不进行治疗)。这些包括:

  • 戒烟吸烟
  • 减少饮酒
  • 如果你超重就减肥肥胖(荷尔蒙失衡也会引发肥胖)
  • 减少锻炼如果你倾向于过度锻炼或体重过轻,你就需要锻炼

寻找生育诊所

如果基本的生育治疗不成功,或者如果你的测试结果表明治疗超出了你的妇科医生的权限,他们可能会建议你去看生育专家或生育诊所。因为你的生育治疗可能不包括在保险中,所以你要集中精力寻找你能负担得起的最好的医生或诊所。

当你开始研究生育诊所时,一定要清楚初始咨询的费用。如果你决定继续治疗,提前讨论费用。记住,如果你考虑的诊所不在附近,要考虑到旅行和失去的工作时间。许多治疗都需要经常就诊。

多做生育检查

通常(但不总是),你的生育诊所会想要做更多的测试,甚至重新做一些你已经做过的测试。例如,你的妇科医生可能检查了你的促卵泡激素(FSH)水平,生育诊所可能会决定做一个窦卵泡计数或其他卵巢储备功能测试

如果你曾经流产过,你的妇科医生可能会把流产的组织送去分析。生育诊所可能会建议核型分析或子宫镜检查。

制定一个行动计划

在你得到任何第二轮或重复测试的结果后,你的生育医生会检查一个推荐的治疗方案。你也可以和诊所的财务顾问坐下来讨论支付费用和选择。你的医生应该给你和你的伴侣时间来考虑建议的治疗方法和解决方案你能负担得起的

开始生育治疗

不孕不育的治疗可以相对简单,比如宫内人工授精,或IUI.或者它们可以很复杂,很复杂,比如试管婴儿-这有时与附加的技术,包括胞浆内精子注射(ICSI)而且胚胎植入前基因筛选(PGS)

你的治疗取决于你不孕的原因。例如,如果你有子宫内膜异位症,你的医生可能会先进行手术切除子宫内膜沉积。然后,在你有时间恢复后,你可以开始体外受精治疗,甚至自己尝试一段时间。

评估治疗方案

生育治疗不是一种精确的解决方案,而更多的是一种“试这个再试那个”的过程。你可能在第一个治疗周期就怀孕了,但更有可能的是,你需要几个周期才能成功。

一个好的医生会帮助你理解什么时候应该坚持当前的治疗方案,什么时候应该做出或大或小的改变。对治疗也有建议的限制。例如,你不应该服用克罗米德超过6个周期。

一次疗程失败并不意味着治疗永远无效。即使是没有生育问题的夫妇也需要三到六个月就能怀孕

如果你感到不知所措,但还没准备好放弃,和你的医生谈谈休息一下.你可能会担心推迟治疗会降低你成功的几率,但这并不总是对的。另外,有时你的心理健康更重要。

计划一个健康的怀孕

如果治疗成功,你怀孕了,生育诊所可能会在怀孕的前几周监测你,你可能需要继续一些激素治疗或注射。

根据你不孕的原因,以及你是否怀上了多胞胎,你在怀孕期间可能需要更密切的监测。不孕后怀孕与“容易受孕”的怀孕不同。甚至决定什么时候告诉别人你怀孕了是有压力的。如果你有不育的朋友,你可以体验幸存者的内疚或者觉得你把他们抛在了身后。

来自Verywell的一句话

有生育问题,无论你是不能怀孕还是经历反复流产,都是令人心碎的。虽然有可用的治疗方法,但并不是所有的不孕症患者都能怀孕,有些人因为经济原因必须停止治疗。如果你的失望压倒了你,去看心理咨询师或加入一个自助小组来帮助你处理情绪。

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  1. Herbert DL, Lucke JC, Dobson AJ。澳大利亚28至36岁不孕妇女自发受孕或辅助受孕后的分娩结果:一项前瞻性、基于人群的研究Fertil杂志.2012年,97(3):630 - 8。doi: 10.1016 / j.fertnstert.2011.12.033